证件资料包：第一道关不能卡
住院办手续是第一关，缺任何一样都要来回跑。建议用透明文件袋集中装好，放在父母家固定位置，紧急情况拎了就走：
- 双方身份证、医保卡（原件 + 复印件各一份）
- 既往病历本、近半年检查报告
- 平时吃的药清单（什么药、什么时间吃、每次多少）
- 子女身份证复印件（办陪护证用）
- 银行卡 + 少量现金
把这些证件扫描一份存手机相册里，万一忘带原件，至少有个电子版应急。
住院生活包：陪护的人也要过下去
住院不是一两天的事。陪护的人照顾好自己，才有精力照顾老人。这不是自私，是负责任。
- 折叠床或躺椅（多数病房可以租）
- 眼罩 + 耳塞（病房晚上不关灯，监护仪会滴滴响）
- 充电宝 + 长线充电器
- 保温杯 + 一次性杯子
- 拖鞋、薄外套（医院空调温度偏低）
- 湿巾、纸巾、垃圾袋
照护记录包：信息不能靠脑子记
住院期间信息密度很高：医生查房说的话、护士交代的注意事项、用药变化、检查安排……全靠脑子记一定会漏。
准备一个笔记本（或手机备忘录），固定记录几件事：
- 用药变化：什么药换了、剂量调了、新增了什么
- 检查项目与结果：哪天做了CT、数值是多少
- 医生查房关键信息：医生说了什么判断、下一步计划
- 费用明细：方便后续报销和兄弟姐妹对账
如果几个子女轮流陪护，交接时看一眼记录就全清楚了，不用反复打电话沟通。
推荐：「一家护」小程序的照护日志功能就是为这个场景设计的——用药打卡、日志共享、全家可见，陪护交接不用打一堆电话。微信搜「一家护」就能用。
沟通协调包：别一个人扛着
一个人陪护很容易陷入"我撑着就行"的误区。分享三个建议：
- 建一个家庭微信群，每天固定时间发一条简短的"今日情况"
- 明确分工：谁负责白天陪护、谁值夜班、谁做饭送饭、谁跑手续——提前说好，别在医院走廊吵架
- 指定一个人和医护沟通，其他人从这个人这里获取信息
出院准备包：出院才是照护的开始
出院不意味着结束，而是下一阶段照护的开始。提前准备好这几件事：
- 出院小结、诊断证明（复印存档，原件收好）
- 用药清单（拍一张照片存手机，再手抄一份贴在冰箱门上）
- 复诊预约（出院时直接约好下次复诊，别等回家再想起来）
- 居家照护计划：谁负责按时提醒吃药、谁负责做饭、多久复查一次
用一家护协作记录
一家护可以帮助家庭在住院期间共享用药记录、照护日志和家庭任务，让轮流陪护的家人快速交接，减少信息遗漏。
了解一家护的家庭照护功能 →医疗信息说明
本文仅供家庭照护管理参考，不能替代医生诊断、处方或个体化治疗建议。用药、指标异常或身体不适请遵循医生、药师等专业人员指导；紧急情况请及时就医。